light up

Вижу ли я то, что живу, или живу то, что вижу?

http://ametalnikova.ru/vizhu-li-ja-to-chto-zhivu-ili-zhivu-to-chto-vizhu/
...Был, например, у девочки мягкий отец и очень строгая мама. В своей взрослой жизни она может увидеть, например, только строгого партнера (потому что строгость для неё стала синонимом любви). Или наоборот, искать мягкого мужчину, чтобы воспроизвести модель родительской семьи — тогда суровые и брутальные мужчины для неё как брачные партнёры вообще невидимы, нет у неё фасетки для них 🙂 а есть только фасетка «строгий — значит любит» 🙂
light up

Как учиться быстро и с удовольствием: 7 секретов

Когда я ругаю себя за неопубликованную статью, чему я учу себя? Ведь не тому, что надо её вовремя опубликовать 🙂 А тому, что за невыполненные задачи себя надо ругать! А ещё тому, что себя в принципе можно ругать, что это заменяет собой действия (ведь я не публикую её, пока ругаю?), что если вовремя не сделать, потом можно и вообще не делать… а хочу ли я этого?
http://ametalnikova.ru/kak-uchitsja-bystro-i-s-udovolstviem/
light up

Как писать письма чувств: самая полная инструкция

Наши застарелые непрожитые чувства и переживания можно и нужно выводить наружу — любым приятным Вам способом. И возвращать себе ресурс, который спрятан в них!
И другого способа, кроме как «начать и продолжать» здесь не существует:)

Для одного существа любить другое: возможно, это самая трудная из наших задач, предельная, последняя проверка и доказательство, та работа, для которой вся остальная работа — лишь подготовка.
Райнер Мария Рильке

Практика «письма чувств» (другие названия — «письмо прощения», «письмо любви», «письмо исцеления», «письмо освобождения») основаны на работах Барбары ДеАнджелис и Джона Грэя. В основе них — так называемая «карта эмоций», согласно которой наши эмоции подобны айсбергу. На вершине их как правило находится гнев (или, как его вариант, обида) — а под гневом слоями лежат печаль и боль, страх, потребности и нужды, мечты и желания, и наконец — любовь. И выражая свои эмоции на ВСЕХ этих уровнях, мы можем дойти до Полной Правды, до той любви, которая лежит в основе всего. И это необходимо для излечения любой боли, не только в чувствах, но и в теле.

Быть честной с собой о своих чувствах — особенно неприятных — это начало исцеления и почти всегда — самая важная часть процесса!

Когда мой гнев, печаль или боль приводят меня к конфликту, ссоре, противостоянию в отношениях с другими людьми, это лишь обнажает эмоциональное напряжение, под которым скрываются глубокие чувства и страхи. И если я открываю (сначала хотя бы для себя) и выражаю (хотя бы каким-то способом) эти чувства и страхи, если я признаю свою уязвимость, я таким образом открываюсь и для любви. Полностью и до конца выражая свои переживания (гнев, печаль, страх, желание), я открываю и поток любви (который они не пропускают!).

Техника письма чувств очень проста: мы шаг за шагом проходим все стадии эмоционального айсберга, открывая то (и открываясь тому), что лежит в его основе.

И хотя это звучит не очень-то легко, но, поверьте моему опыту, это самая быстрая техника решения проблем, которые иначе могли бы изводить нас годами. Согласитесь, ведь даже час на письмо это гораздо, ГОРАЗДО меньше, чем часы, дни, недели, месяцы или даже целые годы переживаний!

Самая подробная инструкция как писать письма чувств

Гнев это любовь, вывернутая наизнанку.
Барбара Де Анджелис

КАК ПИСАТЬ ПИСЬМО ЧУВСТВ?
Адресатом Вашего письма чувств может быть кто угодно: муж, мама, сын, отец, шеф и даже часть тела или болезнь! Впрочем, об этом мы еще поговорим подробнее ниже.

Вот базовая структура письма чувств. Обычно в инструкциях обходятся кратким списком начальных фраз из четырех-шести пунктов. Специально для этой статьи я расширила уникальный шаблон: до десяти эмоций в каждом из разделов! После каждой строки можно дописывать сколько угодно продолжений — добавляя и любые союзы, например, «что», «когда», «потому что», «из-за» и так далее!

Дорогой (дорогая) …

ЧАСТЬ 1. ГНЕВ
Я так злюсь, когда…
Я ненавижу…
Меня так злит…
Меня бесит…
Меня раздражает…
Я негодую… Я досадую…
У меня вызывает отвращение…
Я презираю… Я возмущена…
Я уязвлена…

ЧАСТЬ 2. ГРУСТЬ, ПЕЧАЛЬ, БОЛЬ
Меня ранит…
Мне больно, когда…
Мне грустно…
Меня печалит…
Меня огорчает…
Меня разочаровывает…
Меня расстраивает…
Я тоскую…
Я чувствую отчаяние…
Я ощущаю беспомощность…
Я чувствую безнадежность…
Я чувствую отчужденность…

ЧАСТЬ 3. СТРАХ
Я боюсь…
Меня пугает…
Мне страшно…
Меня тревожит…
Меня беспокоит…
Я опасаюсь…
Мне грустно…
Я чувствую замешательство…
Я чувствую растерянность…

ЧАСТЬ 4. ОТВЕТСТВЕННОСТЬ, РАСКАЯНИЕ, ИЗВИНЕНИЯ
Меня смущает…
Мне жаль, что…
Я сожалею…
Я никогда не хотела…
Мне неудобно…
Мне стыдно…
Мне неловко…
Мне совестно…
Я чувствую свою вину за…
Я прошу прощения…
Пожалуйста, прости меня…

ЧАСТЬ 5. ЖЕЛАНИЯ, НУЖДЫ, ЛЮБОВЬ
Мне бы хотелось…
Мне нужно…
Мне бы хотелось, чтобы ты…
Чего я на самом деле хочу, так это…
Мне на самом деле очень хотелось, чтобы…
Было бы здорово, если бы…
Я так рада, что ты…
Я люблю, как ты…
Я люблю, когда ты…
Я так благодарна тебе за…

С любовью,
(Подпись)

Страх это всегда вопрос, чего я боюсь и почему? Как в болезни всегда есть семя здоровья, потому что болезнь несёт в себе информацию о здоровье, так и наши страхи это сокровищница самопознания, если исследовать их.
Мэрилин Фергюсон

ВАЖНЫЕ УТОЧНЕНИЯ, ДОПОЛНЕНИЯ, ПОДСКАЗКИ
Уделите внимание и время всем чувствам.
Важно не застревать на одном из разделов в ущерб другим, а уделить примерно равное время всем частям. У всех нас есть привычные чувства, которые выражать легче, и есть непривычные, в которых сложно признаваться даже себе и даже письменно. Например, многим женщинам проще выражать боль и печаль, а мужчинам — гнев, но эти чувства становятся лишь привычным способом, под которым таятся и страхи, и желания (безопасности, признания, тепла, любви). Важно и выразить ВСЕ свои чувства, и понимать, из каких глубинных чувств и переживаний они растут.
Нет плохих и хороших эмоций, всё просто эмоции.
И наша задача — научиться выражать свой гнев и боль таким способом, который уважителен и для других, и для наших глубинных потребностей в любви и принятии. А «сбрасывать» наш гнев и печаль на других — это попытка манипулировать ими с целью добиться нужных нам действий. И это не ведет к обоюдным ситуациям, где мы можем и позаботиться о себе, и дать другим возможность уважить их собственные потребности и желания.
Не редактируйте свои слова и чувства!
Это тот самый момент, когда можно и даже нужно высказать всё как есть! Даже если Вы годами скрывались и таились — сейчас настало то самое время, когда Вы можете выразить абсолютно всё, что таится в душе. И чем полнее Вы это сделаете, тем легче ей станет!
К тому же на этом этапе Вы всего лишь выражаете собственный, сугубо внутренний гнев, который и не стоит «вываливать» на Вашего адресата именно в таком виде. Но Вам самой важно выплеснуть его — и прорваться сквозь него — чтобы дойти до более глубоких слоёв. Может оказаться, что этот гнев и не имеет ничего общего с Вашим мужем, отцом, шефом или ребёнком!
Можно возвращаться и дописывать.
Если всплывают недосказанные чувства из предшествующей части, можно просто вернуться к ней и дописать их. Но если одна из частей письма чувств оказывается ощутимо больше других, постарайтесь добавить и к остальным хотя бы понемногу, чтобы отдать дань уважения всем чувствам.
Назвать страх — это больше половины его исцеления.
Очень, ОЧЕНЬ важно говорить о своих страхах и опасениях. Без знания страхов тот гнев или печаль, которые из них проистекают, будут неверно выражены (или не выражены). Страхи — это нормально, это естественно и это реально. Наша задача не устранить страх, а распознать его и выслушать!
Страх — наш союзник, когда он предупреждает об угрозах нашему физическому, эмоциональному или духовному выживанию. При этом часто страх бывает уже не рациональным, не связанным ни с какой реальной угрозой. В этом случае важно научиться обуздывать свой страх, не позволяя ему быть причиной наших болезненных или неадекватных ситуации действий.
В любой ситуации всегда есть две стороны.
Для полного освобождения важно взять на себя ответственность за свою часть ситуации. Многим из нас свойственно помещать проблему снаружи себя. «Это они сделали», «это они со мной так обращаются» и так далее. Когда мы действительно честно заглядываем в своё сердце, мы обычно можем найти и свой вклад в сложившуюся ситуации. Обозначить этот вклад, принять свои особенности и ответственность за свои действия (или бездействия) — это необходимая часть исцеления.
Очень важно высказать нынешние желания, потребности и мечты. Несбывшиеся или непризнанные желания часто приносят боль, вызывают негодование и гнев. А мы можем и не сознавать своих глубинных нужд (обычно это потребность в любви, принятии и признании) и мы можем бессознательно проецировать ожидание удовлетворения этих потребностей на наших супругов, любимых, партнёров по бизнесу или друзей. Думаю, понятно, как важно учиться хорошо осознавать свои нужды и выражать их ясно и осознанно в любых отношениях, хоть дома, хоть на работе. Только в этом случае мы можем быть уверены, что наши эмоциональные реакции связаны с нашими глубинными запросами. Тогда мы можем легко и ясно просить о том, чего хотим, без лишних нереалистичных ожиданий в отношениях. Это часть нашего путешествия к осознанности. Это и есть тот способ, которым мы создаем всё больше любви, наполненности и мира внутри и вокруг себя!
Важно завершить письмо.
Если у Вас не так много времени, сразу поставьте таймер, лучше даже дать себе определенное время на каждую из частей. Часто ограничение по времени хорошо стимулирует нашу фантазию и заставляет сразу переходить к самому главному, минуя промежуточные мелочи и длинноты.
Поблагодарите себя за проделанную работу. Это невероятно важный шаг к исцелению Вашей души и Вы сделали его! Я очень рада за Вас!
Самая подробная инструкция как писать письма чувств

ПИСЬМА ЧУВСТВ С ОТВЕТОМ
Если есть время продолжить, это прекрасно! Потому что столь же важно прочитать письмо глазами адресата!
Когда Вы закончите своё письмо, попробуйте прочитать его вслух. Или даже начитать на диктофон и прослушать. Если Вы при этом представите себе, что читаете это письмо глазами адресата, процесс будет полнее и результаты его будут неожиданнее.

Очень важная часть процесса — написать себе ответ. Это позволяет Вам встать на точку зрения другого настолько тщательно, как никогда в жизни. В одном из современных исследований есть устрашающие данные: в среднем мы способны думать о другом человеке только 7 секунд! Ответное письмо чувств позволит Вам не только продлить это время минимум в 100 раз, но и действительно вжиться в образ и чувства другого человека. В подавляющем большинстве случаев этого одного уже достаточно для исчерпания ситуации.

Поверьте, это можно делать не только с людьми! Одна моя клиентка писала письмо мешкам под глазами! Я читала их ответ ей (она прислала мне фото) — и я плакала.

Конечно, Вы можете только предполагать, что происходит в голове у Вашего адресата, если пишете другому человеку. Но результаты этого процесса часто поражают.

Когда я писала письма чувств по ситуациям из детства, и отвечала себе от лица мамы и бабушки — меня поразило до глубины души, что во взрослом возрасте очень многие слова и действия видятся совершенно по-другому!

Джон Грей в своей книге «Как получать то, что хочется, и хотеть то, что получается» предлагает писать такое ответное письмо, какое Вы хотели бы получить. Пишите в нём всё то, что Вам хотелось бы услышать, чтобы чувствовать, что Вас понимают, любят и о Вас заботятся. Пишите идеальный ответ, неважно, насколько эгоистичным или нереалистичным он Вам покажется. Главное здесь — ощутить, принять и выразить те самые глубинные желания, потребности и мечты, которые лежат в основе гнева, боли, печали или страха. Это принятие и ведёт нас к исцелению!

Ответное письмо можно тоже писать по шаблону, в пяти частях. Вот они:

ЧАСТЬ 1. ИЗВИНЕНИЕ
Пожалуйста, прими мои извинения за…
Мне жаль, что…
Я прошу прощения за…
Я не имел в виду, что…

ЧАСТЬ 2. ПРОЩЕНИЕ
Пожалуйста, прости меня…
Простишь ли ты меня за…
Пожалуйста, извини мои…

ЧАСТЬ 3. ПОНИМАНИЕ
Я прихожу к выводу, что…
Теперь я понимаю, что…
Сейчас, мне ясно, что…

ЧАСТЬ 4. ОБЕЩАНИЯ
Мне бы хотелось, чтобы ты…
Я обещаю, что…

ЧАСТЬ 5. ЛЮБОВЬ
Я люблю тебя…
Я хочу заботиться о тебе…
Ты так много значишь для меня, что…

Пишите, пока не будет ощущение, что Вы высказали всё, что хотели. Потом прочитайте это письмо ещё раз — уже своими собственными глазами:)
Можно ещё раз написать письмо и ответ, если Вы чувствуете, что есть недосказанность. И ещё раз. И ещё:)

А в завершение хорошо написать «письмо взаимной связи». В нём Вы можете высказать все свои впечатления от процесса, выразить свою радость и благодарность за любовь и понимание, которые были Вам так нужны. Письмо взаимосвязи помогает нам выразить и пережить ещё раз, каково это — на самом деле обрести то, что мы хотим, почувствовать поддержку, опору и любовь.

Письмо взаимной связи соединяет нас с самым нашим ядром, с той любовью, целостностью и ценностью, которые есть внутри каждого из нас. Это наполняет нас внутренней силой любить себя и чувствовать себя достойными любви, — даже если люди и обстоятельства, как нам кажется, не дают нам всего того, чего мы хотим и заслуживаем.

Для письма взаимосвязи, чтобы войти в контакт со своими ощущениями, почувствовать наполненность, любовь, заботу, можно использовать вот такие фразы:

Я так благодарна тебе за…
Я благодарю тебя за
Я начинаю понимать…
Я теперь понимаю…
Я благодарю тебя
Я люблю тебя…

Самая подробная инструкция как писать письма чувств

КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ПИСЬМА ЧУВСТВ ДОПИСАНЫ
Самое прекрасное — когда внутри есть тепло, признательность, благодарность и любовь по отношению к человеку, которому Вы писали. Если этого ощущения нет, возможно, понадобятся ещё письма, и по другим ситуациям. Когда речь идёт о родителях и других ключевых для Вас людях, процесс может завершиться не сразу, а немного погодя.

Дайте себе возможность побыть с собой, если захочется, поплакать, если захочется, позвонить и сказать «Я люблю тебя» 🙂 поддержите себя и наполните, чтобы чувства и переживания имели возможность уйти светло и легко.

Если есть состояние легкости, ушло напряжение, как будто с Вас упала большую тяжесть, ощущаете облегчение и удивление от того, как все легко и просто — это просто чудесно!

Если вдруг к Вам пришло понимание того, как всё было «на самом деле», какие были причины действий и событий — это тоже очень здорово и важно. Рациональное понимание идёт рука об руку с эмоциональным очищением — но не является обязательным:)

ПОСЛЕ ТОГО, КАК ПИСЬМА ЧУВСТВ НАПИСАНЫ
Можно поговорить с Вашим адресатом, если есть желание:) обычно детали внутренней работы лучше оставить при себе, пока Ваш собственный процесс не завершится, по крайней мере, на сутки. Если захочется признаться в любви родителям или мужу — это стоит сделать:)

Можно также сделать и материальный ритуал отпускания с письмами, например, сжечь их — или, порезав на мелкие кусочки, отпустить в воду… вместе со всеми оставшимися переживаниями и энергиями.

Наши застарелые непрожитые чувства и переживания можно и нужно выводить наружу — любым приятным Вам способом. И возвращать себе ресурс, который спрятан в них!

И другого способа, кроме как «начать и продолжать» здесь не существует:) Но все-таки есть способ сделать себе легче — делать вместе с кем-то. И я буду рада сделать это вместе с Вами!

Поделитесь: писали ли Вы письма чувств? Какие ситуации в Вашей жизни изменились, произошли или не произошли благодаря им?

http://ametalnikova.ru/kak-pisat-pisma-chuvstv-samaja-polnaja-instrukcija/
light up

Порхаю я, собираю мёд или жужжу? Результаты теста

Ловите результаты нашего проверочного теста 🙂 перед программой «Пчёлки&бабочки«, которая поможет Вам собрать мёд с первой половины 2019го года и впорхнуть во вторые полгода обновлённой, счастливой, сияющей! И завтра, во вторник утром в 9 мы будем рады видеть Вас на нашем эфире о том, как перестать жужжать и начать собирать нектар и делать мёд из своей жизни!
http://ametalnikova.ru/porhaju-ja-sobiraju-mjod-ili-zhuzhzhu-rezultaty-testa/
light up

Страхи: зачем они нам и как их отпустить

Страхи можно и нужно выводить наружу любым приятным Вам способом. И возвращать себе ресурс, который спрятан в них!
И другого способа, кроме как «начать и продолжать» здесь не существует 🙂 но все-таки есть способ сделать себе легче — делать вместе с кем-то. Добро пожаловать и буду рада сделать это вместе с Вами!
http://ametalnikova.ru/zhenskie-strahi-zachem-kak-otpustit/
light up

Как я работаю и что считаю качественной работой коуча и психолога

Наконец мне удалось написать коротко об особенностях моего метода 🙂 возможно, будет и продолжение, но основа — вот такова.

1. Я работаю быстро и не развиваю навык «удержание клиента в терапии». Больше года регулярных встреч у меня не было ни с кем. Больше двадцати сессий — очень, ОЧЕНЬ редко. Когда я слышу (реальный пример, который проскользнул в моём Телеграм-чате о психологии), что клиент ходит к психологу больше года по поводу налаживания контактов с людьми, считает дни от сессии до сессии, завел за это время один аккаунт в соцсетях и психолог не даёт ему домашних заданий — у меня волосы на голове шевелятся. Потому что это не работа, это откровенная халтура и вымогательство денег. А может быть — неверие в клиента?

2. Я всегда верю в стремление к изменению, а стало быть — в самостоятельность своих клиенток. В частности поэтому часто даю даже больше домашних заданий, чем они готовы выполнить:) если им нужна поддержка и немного покусывания во время исполнения — это всегда пожалуйста! Но я никогда не буду работать ЗА своих клиенток. Это как плавание — можно долго смотреть, но научиться плыть можно только самостоятельно.

3. Я искренне считаю, что 95% нынешней психологии — это мура собачья (спасибо Пятигорскому за это определение :)). Все эти тесты, статистика, диагнозы, разработанные схемы лечения того симптома и этого диагноза — это, как говорит мой хороший коллега, средство снижения тревожности у терапевта. Ну и клиента, возможно:) хотя у меня, конечно, есть проверенные временем и опытом инструменты, упражнения и техники, которые работают почти во всех случаях, просто потому что есть кое-какие общие механизмы формирования человеческой психики. Но число их вариаций безгранично 🙂

4. В частности поэтому я не отвлекаюсь на постановку Вам диагнозов или прогнозов (о которых просят иногда). Моя задача — видеть в Вас самое главное и создать среду, которая позволит этому главному прорасти и укрепиться в Вашей жизни. А будет это в рамках брака или развода, работы или бизнеса, книги или альбома — для меня неважно.

5. Поэтому же я работаю над тем, чтобы укрепить в Вас те навыки, которые позволят Вам дальше идти по жизни самостоятельно. Легко, вприпрыжку, весело и с упоением. Чем быстрее без меня — тем лучше для меня:)

6. У меня есть большой профессиональный недостаток: я очень хочу, чтобы у Вас всё получилось наилучшим образом. И те несколько шагов, что я сделаю с Вами рядом по Вашему пути — для меня подарок от Бога, большая радость и несравненное удовольствие. Я очень люблю свою работу:) прямо бесстыдно ею наслаждаюсь:) и очень желаю Вам — того же.

7. Я работаю с шутками и анекдотами:) это не всегда заметно по моим статьям и текстам, но для меня юмор — огромная и классная часть работы. И я не верю богам и психологам, которые не танцуют:) и не смеются.

Так что если Вам всё понравилось — добро пожаловать! В январе первая встреча бесплатна. И я буду искренне рада встретиться с Вами!

http://ametalnikova.ru/kak-ja-rabotaju-i-chto-schitaju-kachestvennoj-rabotoj-koucha-i-psihologa/
light up

Философия и психология: лекция Александра Пятигорского

Пятигорский, всем психологам очень рекомендовано к прочтению, критика приветствуется любая, но после полного прочтения и объемом от двадцати слов)))

А ведь посмотрите современную специальную психологическую литературу, это же триумф бессознательности, триумф технической, полезной, употребляемой, потребляемой, покупаемой — дураки, кто покупает, ну ладно — бессознательности. Простите меня, пожалуйста, за этот негативизм, но ничего не поделаешь.

Как в некоторых странах бывает мода, и есть сейчас, на шарлатанскую мистику, антинауку, дурная мода.
Но столь же дурна мода на утрированную науку. Наука, только наука, есть только одна наука. Об этом гораздо откровеннее писал Шеррингтон. Он писал: «Я человек науки». Но ведь в этом ничего нет, я о самом понятии. Вот возьмите газеты, некрологи, историю науки. Ведь само понятие «науки» не отрефлексировано! Потому что в самом понятии науки со времен Декарта не выделены какие-то хотя бы приблизительные постулативно-аксиоматические уровни.

Ни одна эпоха мировой цивилизации не проявляла такой ненависти к называнию вещей своими именами, как сегодняшний день, запомните. Мы ненавидим это, мы готовы иногда совершить преступление, чтобы не назвать какую-то вещь: «Просто глупость». Нет, мы не можем. Мы уже настолько обросли псевдодомыслительными лингвистическими структурами, мы уже сами их сделали, и сами же из них выбраться не можем. N’est-ce pas, mon cher?

Вообще масса сходства, кроме объективных факторов, таких, как почти равноотупляющее воздействие на слабые человеческие умы, на умы средних людей всего мира, Маркса и Фрейда. И всё-таки Фрейд сильнее, Фрейд сильнее.

Любая психология, которая включает в себя в том или ином виде аксиомы поведения, конечно, тем самым включает в себя аксиому абсолютного внешнего наблюдателя. Вы это понимаете, да? Потому что нет поведения без внешнего наблюдателя. Значит тут необходимо введение некоторого привилегированного рефлексирующего субъекта. Это понятно? Без этого нет бихевиоризма.
Уотсон сам это понимал прекрасно, и понимал, что на самом деле его главное, практически априорно вводимое понятие «поведение» редуцируется к наблюдателю. Нет наблюдателя, нет поведения. О чем мы говорим? Хотя, конечно, здесь есть ещё один очень интересный момент, к которому Уотсон подошел. Но, к сожалению, он был безумно талантливый человек, но, к сожалению тут не оприходовал. Это сам наблюдатель. Вот я говорю со своей точки зрения философской: а не является и сам наблюдатель психологическим субъектом и объектом моего наблюдения? Нет. Если является, система же рушится, да? Тогда просто все будут благодушно наблюдать друг друга, и никто не защитит даже кандидатскую, не говоря о докторской. Нет!

Я думаю, что гештальт был первой аксиоматизированной теорией. И в общем интересной по одной причине — она была сложна. Ведь в конечном счете, все что ясно и просто, это же неинтересно. Или, как говорил Владимир Маяковский: «Тот кто абсолютно ясен, тот, по-моему, просто глуп».

Затем появился выдающийся советский психолог, которого читали шёпотом в период сталинского тоталитаризма, вполголоса на семинарах, которого уважали, обожали, без которого не была возможна ни одна сессия. А я вот назло решил прочитать, и прочитал. Тем более что по семейной легенде он мой дальний родственник. Выготский. И вот я помню, к кому я обратился, прочтя страшную работу, «Основы педагогической психологии» помните? Я обратился к самому образованному психологу России, совершенно забытому, Теплову. И говорю: «Слушайте, я, наверное, ничего не понимаю, но, по-моему, это ерунда собачья». Он сказал: «Ну, знаете, коллега, это слишком резко, это слишком резко. Но это какой-то опыт понимания психологии как…», и он замолчал. Много лет спустя я понял, чего. Вы знаете, психология обучения, психология развития, там есть масса психологий. Так психология чего? Потом я уже понял, — психология сознания.

Но чем интересен Выготский? Тем, что он, пусть методически и методологически беспомощно, всё-таки возвратил психологов к тому, что, «ну, товарищи, по-видимому, такая штука, как сознание, тоже существует». А товарищи вообще делали, превратившись в господ, делали только разрешенное, как делает всякий нормальный не думающий человек. Нормальный человек — не думающий человек. Я думаю, что увлечение Выготским отбросило русскую психологию лет на 40 назад.

А вдруг появится какой-то сверх гений, лауреат на эту идиотскую нобелевскую премию в Филадельфии, который скажет, что он в какой-то свой вшивый сверхмикроскоп увидел, что это так. Но вот, дамы и господа, надо же самим думать. Ведь на самом деле ни одна научная дисциплина, если вы хотите ею заниматься, не требует такой жесточайшей отрефлексированности не Павловым и Мечниковым, не Брентано, а тобой самим, как психология. И ни у кого я не наблюдал такого полного отсутствия рефлексивного мышления, как у психологов!
Почему? Потому что это имеет своё, опять же, социо-психологическое обоснование. Потому что они не могут избавиться от комплекса неполноценности. И давайте, с одной стороны, это конечно недофилософия, но с другой, и какая-то недонаука.

Итак, я перехожу к антропологическим идеям, и к принципиально новой аксиоматической категории. Категория, и не знаю, я, пожалуй, по-русски все-таки назову, так как в России принято произносить эти слова. «Этос», как-то воспринято это слово, и отсюда подход этологический. Что такое «этос»? Этос — это с одной стороны забавно, это и не поведение бихевиористом, это и не образ поведения, и не тип или структура сознания, а вот как бы срединная категория. Это такой образ индивидуального и социального, точнее социального и индивидуального поведения, который уже или всегда осознан. Таким образом, это не только само поведение в его речевых мыслительных и действенных физических презентаций, но и способ его осознания.

И он тогда сказал первым на конгрессе, получив огромную энергию, и умел затыкать рты идиотам, он сказал: «А на каком языке говорит Человек? Как я могу изучить этот язык, я его не знаю, язык Человека». И тут — главное возражение психологов, они говорят: «Но есть же ещё общие законы человеческого мышления». Дамы и господа, умоляю вас, поймите, раз произнеся эту фразу, вы обрекаете себя на проклятие в веках.
Законы, общие законы человеческого мышления? Поезжайте к бушменам, бушменский язык легкий, его можно выучить за 3–4 месяца. Да, готтентотский труднее, ну неважно. И прочтите им об этом лекцию, они будут над вами смеяться. А потом Вы как ошпаренный выскочите из джунглей и скажете: «О Господи, так ведь различия в психике между одними людьми и другими может быть больше, чем между людьми и жирафами, взятыми вместе!». Это крайность, но, между прочим, это важно как тенденция, отказаться от тех рамок цивилизационных, в которых мы родились, и которые давно стали языковыми штампами.

И вот Малиновский прямо писал, ну вот, а вот я с чем сравнены? С моим образом. И наконец, я уже 2–3 года с ними беседую, и беседуя со мной, они начинают меня наблюдать, как я их. Вы понимаете, что придумал этот великий ученый? То есть, он исключил что? Абсолютно привилегированность наблюдателя, без которой европейский чин и жить не может, и русский тоже, они меня тоже наблюдают. И вот когда ему хозяин его хижины сказал: «В общем-то, мы одинаковы. Но вот этот омерзительный, омерзительный обычай чистки зубов утром и вечером, он приводит меня в полное недоумение». Малиновский его спросил: «Бенге, почему?». И тот ему ответил: «Потому что именно эти движения могут вызвать к жизни сатанинского монстра Ородо, который погубил нашего тотема рода, жившего там ещё до сотворения Земли, море было сотворено, а земля ещё не была».
Для нас, мы называем это словом «мифология». А вот Малиновский говорит: «Ведь мифология, это же жалкая отговорка. А расовая теория Чемберлена, из которой исходил Гитлер, это что, не мифология? А мечта о светлом будущем коммунистического общества, это не мифология?».
А что такое мифология? Мифология для этологии, это определенный факт, который неистинный и неложный. Вообще самое понятие этологии предполагает абсолютную фактичность, так есть.

И любые дополнительные квалификации, типа прогрессивный и отсталый, и так далее, которыми мы до сих пор живем. Квалификации вульгарные типа «запад-восток», первый мир, второй, 3.5-ный, 4 или 9/10 мир, всё это бред глобалистский! И вот, оказывается, что этот этос, что этот этос действует не только у папуасов или у тробриандцев в Тихом океане, а что он действует и в нас, но с определенными ограничивающими условиями. И после чего он сделал свой знаменитый доклад, который называется «Этос папуаса и этос антрополога, исследующего этого папуаса». При этом он настаивал, что он не был внешним наблюдателем. Он исходил из непосредственного, зримого и слышимого сравнения своего поведения и поведениях своих. Где же психика?

Вы поймите, что психология не может основываться на понимании человека. Понимание, это дело наше человеческое, это некоторый интимный процесс. А, скажем, на том, что называется понимание, невозможно основать самые элементарные дескриптивные дисциплины. Это невозможно! Можно принимать это во внимание...

#философияпсихологии #философияпсихология #АлександрПятигорский #ЗигмундФрейд #Уотсон #ГрегориБейтсон #КарлГуставЮнг #Теплов #Выготский #Брентано #Мечников #Малиновский #БрониславМалиновский #антропология #Пиаже #Джеймс #Достоевский #архетипы #этос #БлезПаскаль #РутБенедикт #Соссюр #гештальт #Гуссерль #ПитиримСорокин #МакКалут #Хебб #ЭрикЭриксон #МакТаггарт #Шарко

http://ametalnikova.ru/filosofija-i-psihologija-aleksandra-pjatigorskogo/
light up

Работа с болью и работа с детьми: метод Милтона Эриксона. Роберт, 3 года, кровь

Тщательный осмотр к нашему и Роберта удовлетворению снова показал, что все, что происходит во рту, является хорошим и правильным, и доказывает, что имеет место реакция здорового организма...
http://ametalnikova.ru/rabota-s-bolju-i-rabota-s-detmi-metod-miltona-jeriksona-robert-3-goda-krov/
light up

Самое подробное колесо баланса

Сегодня я хотела бы поделиться с Вами своим способом составлять самое большое и подробное колесо баланса, которым лично я пользуюсь всегда — и аналогов которому не видела ни у кого. Я взяла схему 12ти домов из одной очень древней науки о людях:) и несколько доработала её — и буду рада, если для Вас она тоже окажется полезной!
http://ametalnikova.ru/samoe-razvernutoe-koleso-balansa/
light up

Спасибо, что остались со мной!

Я буду очень рада новым встречам с Вами, и не только в формате письма:)
Обещанный краткий план любви к себе
1. Прислушивайтесь к себе. Нежно и бережно. Как к любимому ребенку или самому любимому в мире существу. Спрашивайте себя, чего бы мне хотелось сегодня? А завтра? Что нужно мне сейчас
Ссылка: http://ametalnikova.ru/spasibo-chto-ostalis-so-mnoy/